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二十四节气思维导图|芒种
墨香君 2024-6-5 1177 0

芒种时节调理养生,需要特别注意“防暑、防湿邪”、防治热伤风和防冬病潜伏。可以晚睡早起,午觉补眠,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。勤洗澡,换洗衣物,做好个人卫生。