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【夜读】调整生活状态的三种方法
墨香君 2024-7-7 653 0

🔰收回分散的精力 有些时候,我们会不自觉地把注意力放在一些琐碎的事情上。过分敏感,会让我们被一些并不重要的信息淹没;过度关注别人的看法,也可能会干扰自己的步调。 要知道,我们自己才是自己人生的主角。